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高温天气谨防“情绪中暑”
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高温天气谨防“情绪中暑”
文章来源:健康123网 更新时间:2003-6-26
据医生介绍,高温酷暑通常是“情绪中暑”的高发季节,主要是因为高温天气暂时影响了人体下丘脑的情绪调节中枢,使人变得更加容易激动。多表现为急躁、心烦、容易发怒等。常为一点小事而大动肝火。即使有的人本身所处环境并不太热,也会因为外界强烈的光线刺激而产生烦躁情绪。据悉,南京高温天气还将持续一段时间,广大市民在防暑降温的同时,更要学会自我心理调节,合理安排活动时间,不宜在户外或封闭的空间内呆太久。
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