第一个危险时段是11时至13时。经过上午的劳累，大部分驾驶员在此时段大脑神经已
出现疲劳，反应灵敏度减弱。特别是在午餐后，体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散。此时，最好小憩20分钟左右，补充体力。

　　第二个危险时段是17时至19时。统计资料显示，每天17时至19时发生的道路交通事故约占事故发生总数的25％。这是因为在黄昏时段光线变暗，驾驶员很容易出现视觉障碍，在突发意外时很容易导致判断失误。另外，驾驶员经过一天工作会出现眼干、头晕目眩、耳鸣、打哈欠等疲倦症状，因此很容易造成事故多发。

　　第三个危险时段是1时至3时。此时万物处于“休眠状态”，使驾驶员容易产生道路“空旷”的感觉，易超速驾驶。此外，这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态，如果极度疲劳，心脏功能不好的人还容易诱发心脏骤停、心肌梗死和脑血栓等。