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日常保健:健康的12把“金钥匙” 【字体:
日常保健:健康的12把“金钥匙”
文章来源:东方网     更新时间:2003-9-7        
 

  第 1 把KEY   晨起一杯水,身体水平衡

  第 2 把KEY   右侧卧、睡如弓,睡眠品质好

  第 3 把KEY   只吃七分饱,身体自然好

  第 4 把KEY   生命在运动中蓬勃

  第 5 把KEY   音乐舒畅身心,读书增加智能

  第 6 把KEY   常吃豆,可长寿

  第 7 把KEY   跟烟、酒说再见

  第 8 把KEY   爱与性完美和谐

  第 9 把KEY   摆脱孤独寂寞就健康

  第10 把KEY   勤用脑,防衰老

  第11 把KEY   多喝茶,可减肥、防癌、保青春

  第12 把KEY   用笑容面对人生

 
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