大量资料证实，血粘度高的人常有以下几种症状。

    晨起头晕，到了晚上脑子清醒。血粘度高的人，早晨起床后会感到头脑晕晕乎乎，没有清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好，这种晨起头晕、晚上头脑相对清醒者往往有血粘度高现象。

    午饭后犯困。正常健康成人午餐后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血粘度高的人午餐后马上就犯困，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是血粘度高的人大脑血液供应不足而出现的典型症状。

    蹲着干活气短。血粘度高的人肥胖者较多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着时，回到心脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难。

    阵发性视力模糊。有些中老年人平时视力还可以，但经常有暂时性视力模糊状态。如心情不好、阴雨天或扭动脖颈后，可能会感到视物不清。这种情况的发生，是因为血液不能充分营养视神经，使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。

    人的血粘度不是一成不变的。它会随着人的生活习惯、饮食习惯而变化。如果人的血粘度长期处于升高状态，必然会引起身体重要脏器缺氧，最终导致不良后果。