专家提醒：看奥运会别忘记健身强体

 
    雅典奥运会开幕后，坐在电视机前观看比赛将成为很多人每天的必修课。可是，健康专家提醒说，奥运会长达三周时间，这么长的时间如不注意锻炼身体，很容易使自己发胖或引发其他疾病。

　　世界医疗机构警告说，成人和儿童的肥胖率越来越高，多运动有利于减肥。肥胖会导致许多并发症，比如2型糖尿病等。奥运会可以吸引世人的注意，让人们确信，经常锻炼以及保持饮食平