饮食新知：罐装蔬果的营养并不差

 
　　以往人们一直认为，只有新鲜蔬果才是最健康的。但3月20日美国《网络医学博士》网站的一篇文章指出，罐装的大块果蔬并不像人们想象的那样毫无营养。

　　加利福尼亚大学戴维斯分校的克里斯丁博士表示，罐装西红柿中番茄红素含量甚至比新鲜西红柿更多，而其维生素C的含量也能达到新鲜西红柿的75%以上。 
  
对于没有时间经常购物的人来说,囤积一些罐头产品也是不错的选择。