有人认为牙齿很硬，不怕磨，而且越磨越结实。其实不然。“瓜子牙”不就是一个明证吗？很多爱磕瓜子的人，门牙上都有个深陷的“V”形的豁口，俗称“瓜子牙”。 “瓜子牙”既影响美观，又不利健康，发展下去，还可能导致牙齿过敏，一遇冷热酸甜就疼痛难忍。
瓜子磨损牙齿，有目共睹，人们不再怀疑。而说到牙膏磨损牙齿，很多人会大吃一惊，认为简直是奇谈怪论。其实研究证明，牙膏中的粗糙磨擦剂是造成牙齿磨损的重要原因之一。
为了帮助人们认识粗糙磨擦剂的危害，佳洁士口腔护理研究院做了一个CD盒演示实验。实验选用含不同磨擦剂的牙膏在光洁的CD盒表面进行磨擦。结果表明，采用粗糙磨擦剂的牙膏在CD盒表面留下了明显的划痕；而选用软性二氧化硅的牙膏就不会。
看来，粗糙磨擦剂是牙齿磨损的隐形杀手！
磨擦剂是牙膏的主要成分，具有清洁牙齿的作用。同时，磨擦剂的好坏也是辨别牙膏质量的重要依据。粗糙磨擦剂外形粗糙、尖锐，颗粒过大、过硬。如果您刷完牙后感觉有沙子似的东西残留在嘴里，那就说明牙膏中使用了粗糙磨擦剂。
牙不可以不刷，牙膏不可以不用，但牙齿磨损也一定要避免，关键在于选择含优质磨擦剂的牙膏。
佳洁士口腔护理研究院的研究表明软性球状二氧化硅是理想的磨擦剂材料是，它颗粒圆滑、均匀，大小硬度适中，既可以清洁牙齿，又减少牙齿磨损，而且它与牙膏中的氟离子不发生反应，达到更好的防蛀效果。
二氧化硅磨擦剂在美国等发达国家已经普遍使用，而我国仅有佳洁士等少数牙膏使用。一般来说，高档硅磨擦剂工业成本是每吨人民币5400-7000元。但有些厂家采用天然石粉作磨擦剂，每吨不过400元，质量高下不言自明。
牙齿是宝贵的，拥有整洁坚固的牙齿既是健康的标志，又是美的需要。天天刷牙，就应该选用优质的牙膏（如含二氧化硅磨擦剂的佳洁士等），尽快使您和家人远离牙齿磨损的风险。举手之劳的事，为什么不做呢？
[佳洁士爱牙小常识]
正确的刷牙方法
很多人横向拉剧式刷牙，这种方法不可取，很容易伤害牙齿和牙龈。应该采用竖刷法，要点是：1、刷牙时，牙刷与牙面呈45度角，使刷毛进入龈沟和牙缝，作水平短距离颤动；2、要顺着牙齿生长的方向刷牙，即刷上牙时，从牙根部向下刷；刷下牙时，从牙根部向上刷。3、牙齿的里外两面都要刷净，不留死角。4、刷牙不要用力过大，时间也不宜太长，避免磨损牙齿。
