当心营养过剩招致老年痴呆

更新时间:2007-11-19  作者:佚名  来源:不详  大小:【字体:    
 nbsp;  ●老年期抑郁症患者并无中枢神经系统的症状,脑CT检查也无阳性发现;老年性痴呆病人的情况就不是这样了,他们可有中枢神经系统的症状、体征。不少病人还有高血压、动脉硬化或“小中风”的病史,脑CT检查可发现有不同程度的脑萎缩或(和)脑梗塞的表现。

    ●用了抗抑郁药物后,老年期抑郁症病人会病去体愈,恢复病前谈笑风生、谈吐自如的神态;而对于老年性痴呆症患者来讲,抗抑郁药物就不起任何作用了。当然,有部分老年性痴呆症患者,在病程的早期,也可出现抑郁症状,颇像“老年期抑郁症”,到了病程的中、晚期,才露出老年性痴呆的“庐山真面目”。对此尤需警惕。

    【预防措施】

    手指操预防老年痴呆

    手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持健康,某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动,可以使大脑皮层得到刺激,保持神经系统的青春活力,对老年痴呆可起到预防作用。
   具体做法是,可用小铁球或核桃作为工具,具体做法如下:

    (1)将小球握在手中,用力握同时呼气,然后深吸气并将手张开。

    (2)将两个小球握在手里,使其左右交换位置转动,老年人都有经验,当有烦恼和不满情绪时,用此法可得到解除。

    (3)两手心用力夹球相对按压,先用右手向左手压,然后翻腕使左手在上,边压边翻转手腕。

    (4)用食指和拇指夹球,依次左右交换进行。

    (5)将球置于手指之间,使其来回转动。

    【相关研究】

    嚼口香糖有助预防老年痴呆

    大脑中海马细胞的功能衰退,是老年人记忆力下降的组织学原因。日本大学的一项研究显示,咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退。研究人员用磁共振显像技术,观察到人在咀嚼时脑内海马部的活动信号增强。因此,他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量又能刺激海马功能的好方法,对预防老年性痴呆有帮助。信报记者侯娟

    多学一种语言推迟痴呆4年

    加拿大研究人员最近发现,通晓并会说一种语言以上的人,患痴呆症的平均年龄要比每天只会说一种语言的人晚4年。

    导致老年痴呆症的最主要因素是阿尔茨海默氏症,此病会使人逐渐丧失记忆,而到目前还没有能够治愈的方法。研究人员说,每天使用超过一种语言交谈的人,似乎会刺激更多的血液流向大脑,并确保神经联系保持正常,而这正是被医学界认为有助于对抗痴呆症的两大要素。

    研究数据说明,精通双语对患痴呆症具有巨大的保护作用。而该研究结果也为近年来有关老年痴呆的研究——保持大脑活跃是延缓痴呆症的好方法增加了新的佐证。 
  

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