避免过敏原是最有效的治疗，最大限度地减少花粉吸入。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩；阴雨天哮喘病患者可以放心出行。
罪魁2:杨柳
有些人皮肤在接触杨絮、柳絮后出现接触性过敏，有的人对杨树、柳树发芽时散发出的气味发生吸入性过敏。二者的症状和花粉过敏等皮肤过敏类似。
灭敌方针：对气味过敏很难预防。最好在出现过敏后到医院检测，确定过敏原后尽量远离。
罪魁3:紫外线
光过敏反应和日晒伤出现的晒黑、晒红等，是由于人的皮肤对一定波长的紫外线过敏而引起的，一般是在晒后一个小时左右出现瘙痒；在一天左右时间出现皮疹、灼伤、红斑、丘疹等，严重时还会晒出水疱甚至破裂，有的人还会出现皮肤糜烂。
灭敌方针:重要的是要遮挡阳光，使用专业防晒伞也很有效，MM开车时可以戴个轻纱披肩。
罪魁4:化妆品
化妆品尤其是功效型化妆品中，可能含有使皮肤过敏的成分。一些增白化妆品中含铅，一些去皱、去斑的化妆品中添加了剥脱剂，都易使皮肤过敏。
灭敌方针:出现问题后立即停用，到正规医院皮肤科进行对症处理，局部皮肤可以用冷敷，还可以口服抗过敏药物等。
罪魁5:食物
食物变态反应是比较常见的一种过敏性疾病。对于部分比较敏感的人来说，接触或闻、吸也可能引起过敏。临床症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，此外，还有的人会皮肤充血，或是出现哮喘、憋气、呼吸急促等情况。
灭敌方针:提防可能引起过敏的食物。比较常见的导致儿童发生过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆等；对成人来说，过敏的原因一般是花生、坚果、海产品等。若发生食物过敏，一定要及时就医。
并避免再食相关食物。
