以下都是网友原创，但有些减肥方法并不健康，所以小编会注明不推荐使用。仅供对比。众家MM要注意啊！
瘦身方法一网打尽之：塑身全面指南手册
1、本人在三个月内减肥三十斤的真实经历。与大家分享。身高一米七八的我体重达到175斤，而去是在短期内发胖。主要原因是烟酒过度，暴饮暴食，睡眠无规律所致。大学体重130斤，可以抓篮圈的我变成了一头北极熊，腰身粗大，肚皮前突。直到一天腰都弯不下来，一弯腰就疼的满头大汗。去医院一查。才知道是腰椎尖盘突出……点击阅读：[原创]三个月减肥三十斤
2、前年夏天，觉得自己有必要减肥了，于是在6月份的时候开始实施我的减肥计划。
我想这是个减肥的好季节，蔬菜水果丰富且便宜，大家都知道多吃蔬菜和水果的确可以帮助减肥，但也要讲究方式方法的。比如说吃水果也不可过量，有的水果热量也是很高的。我把一日三餐的时间定在了早7点，中午12点和晚六点……点击阅读：瘦身成功，谈谈经验
3、目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽，但他们哪里知道我的腰腹有多么的“藏肉”……点击阅读：苦瓜减肥法2周减8斤[小编：除了能吃苦者，其他人莫试，真的是很苦]
4、本人是第一次来到这里发言的，还有点紧张呢。下面给大家说说我的减肥经历吧，从132斤减到了126斤了，我这个月的目标是118斤，所以还需要加油啊……点击阅读：我的减肥成果（俺已经成功减掉6斤，只有5天啊！）[小编：很不健康的减法，不推荐学习！]
5、我是去年用了两个月，不是像减肥药那样一下子瘦下来，而是循序的，慢慢的，身体一天天变漂亮。另外，这个是绿色食品，可以长期饮用，对身体没有伤害哦……点击阅读：朋友推荐的一款健康减肥方法:55kg减到48kg哦
