人要生存，就必须每天摄取足够的身体所需的各式各样食物。食物经过咀嚼吞咽，送至胃肠分解吸收，其中的葡萄糖、氨基酸被血液循环运至全身。而未被消化吸收的食物残渣则在大肠内变成大便，然后再被送出体外。如果食物残渣连同细菌、毒素、寄生虫等有害物质，长期依附在结肠里面的绒毛上，把生理皱折变成了藏污纳垢的隐秘死角，那么疾病以及接踵而至的衰老还会远吗？
这些残存下来的有害物质，祖国传统医学形象地把它们称为“宿便”。根据医学界专家们的研究，宿便会在人体内不断地产生毒素，危及多个器官的正常功能。它们既是健康的大敌，也是加速人体老化的元凶之一，使人的健康在不知不觉中受到伤害和摧残。进一步研究指出，宿便所引起的疾病，还包括高血压、糖尿病、心脏病、肥胖症、妇科病、动脉硬化、风湿关节炎以及肾功能障碍等。
关于对它的治疗，首先让人想到的就是前不久还大力提倡的洗肠。通过一次性大容量地向大肠灌水，无疑是有利于宿便的排出。但这是短期行为，有明显的副作用。经常洗肠，可使肛门括约肌更为松弛，便意的敏感性变得更差。经常洗肠还会引起肠道菌群混乱，从而导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气。其实真正有效的还是饮食治疗，如增食含植物纤维素较多的蔬菜和瓜果，适当食用粗糙多渣的杂粮，比如香蕉、苦瓜、玉米、芹菜和韭菜等等；也可适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃花生等。
有没有一种更简易更安全方法来解决宿便呢？哈尔滨渴康生物独家发明研制的变通胶囊，就是一款在２００５年被国家科技部、国家商务部、国家质检总局、国家环保总局，联合认定的国家级新产品。因为变通胶囊突破了用导泻来治疗便秘的旧思路，它从改善肠道内环境和肠粘膜微循环入手，以滋养肠丛神经与提高肠黏液细胞分泌功能为目的，从而滋阴泻火、排毒通便。一经问世，就深受广大患者的欢迎和肯定。
四川新闻网-乐山日报
