一、失眠症
三月二十一日被国际精神卫生组织确定为“世界睡眠日”，对睡眠的重要性和睡眠的质量引起世人的关注。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，５天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠不足人就会生病，常言说“不觅仙方，觅睡眠”。人在睡眠中修复白天损失的细胞，并产生新的细胞和免疫物质，消除疲劳，获得体内必须的物质，是维持健康和体力的基础。
长期睡眠不足，可使人体抵抗力下降，经常感冒，身体各种功能越来越差，使人感到疲劳，无精打采，精神不集中，反应迟钝，记忆力下降，影响工作和学习，甚至引起高血压，糖尿病，心脏病等全身疾病。
睡眠障碍有多种表现形式，如入睡难，早醒，醒后不能再入睡，浅睡眠状态等。
引起失眠的主要原因有：神经官能症、精神病；情绪变化如：多思多虑、紧张、焦虑等；环境变化；躯体疾病如：心脏病、呼吸系统疾病、风湿、胃病等；服用兴奋剂如茶、咔啡等；药物引起；生活不规律等。
二、抑郁症
具不完全统计世界范围内每年有自杀企图的人群中其中５５％有抑郁情绪。可见抑郁症是影响人类健康的一大杀手。
抑郁症主要是情感障碍，表现情绪低落、沮丧、消极退缩、自觉前途暗淡、不愿与人交往、食欲减退、失眠、痛苦万分甚至有轻生念头。
抑郁症产生的原因主要是精神压力大，生活快节奏，思虑过度，人生失意，事业失败，大脑高负荷工作引起异常情绪。人的生理变化，如产后、更年期，对外界应激反应不能适应等。
三、医院简介及失眠、抑郁治疗方法
河北省中西结合专家诊疗中心医院，属于省卫生厅直属机构，是一所集科研、教学、预防、治疗、康复为一体的医疗机构。设有多种专科门诊和200张住院病床，有北京、天津及省内专家教授坐诊、会诊，并具有先进的检测设备，在我省享有较高的盛名。
失眠科是我院一个主要科室，由经验丰富的专家坐诊，已治疗失眠和抑郁症20余万人，有效率97％，治愈率87％。本科采用心疗加药疗的治疗方法。
１ 心疗 以人为本认真了解患者发病原因，有的放矢的进行心理疏导，让病人打消不必要的顾虑，正确认识人生的价值，正确认识自我，增加自信心。
２ 专家组广泛与国内外失眠机构协作交流，并与中国中医研究院协作，广集中药精华，辨证施治，辨阴阳，辨虚实，标本兼治。我院采用15种系列中成药进行治疗，均为国家准字号药。有舒肝解郁，消烦怡神系列，双项调解大脑兴奋和抑制的系列及安神定志，健脾理气，交通心肾系列药物。药性平和，疗效肯定。有片、丸、冲剂、糖浆、胶囊等多种剂型。
患者可根据具体情况前来就诊或通过书信、电话详细介绍病情，确定治疗方案，邮寄药物，并一同寄去服药说明注意事项和指导睡眠简单方法材料一份及统一支票一张。
医院地址：石家庄市和平西路红军大街36号。
专家热线：（0311）7828644 公交路线：4、5、20、38路到省医院下车，40路到红军大街口下车。
