我是一位刚当上母亲的人，所以有些育儿方面的事情不知道，想请教您，如果在月子以后吃了一些缩奶的食物，不知可用什么办法让奶水又有呢？？？请您速速回话，谢谢！！！ 专家回答：
让孩子多吸吮母乳很关键，适当喝鲫鱼汤等下奶食物
